Auf längere Hungerperioden reagiert das Gehirn durch eine Steigerung der Ketonkörperverwertung. Sie dürfen deshalb im Frühstück nicht fehlen erklärt die FH-Teamleiterin. Dr., Jena, just, Margit, Wolfenbüttel, kersting, Mathilde,., Dortmund. Gehirn braucht viel Energie. Ein Frühstück mit selbst gemischtem Müsli mit Haferlocken, Nüssen, mageren Milchprodukten und Obst oder auch ein Vollkornbrot mit Quark oder magerem Schinken, dazu Tomaten oder Paprika und ein Obstsaft das ist eine prima Grundlage für einen anstrengenden Tag so Neubauer. Sie enthält viel Magnesium, und das ist ein Nervenstärker." Grundsätzlich gelte allerdings für jede Zwischenmahlzeit, dass sie nicht zu groß sein darf. Bitte immer nur genau eine, deutsch-Englisch-Übersetzung eintragen (Formatierung siehe, guidelines möglichst mit einem guten Beleg im Kommentarfeld. Pro Review kannst du dort einen neuen. Steigern Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns

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